On dit souvent que chaque enfant arrive au monde comme une page blanche.

En réalité, dès la conception — et même dans les mois qui la précèdent — l’enfant perçoit et enregistre ce que vivent ses parents : les émotions, les tensions, les joies, les peurs ou encore les doutes.

 

C’est ce qu’on appelle l’empreinte de naissance.

 

L’enfant, ne sachant pas distinguer ce qui lui appartient ou non, peut transformer ces ressentis en croyances limitantes :

"Je ne dors par car je dois prouver à mes parents que je suis bien vivant"

"Je suis en colère car je n'arrive pas à prendre soin des émotions de mes parents"

"Je fais pipi au lit car je ressens une profonde insécurité"

 

🌟 La bonne nouvelle 🌟

Ces empreintes ne sont pas figées.

Grâce à des approches comme la méthode Raconte-moi mon histoire, l’enfant (et même l’adulte) peut revisiter son histoire, comprendre que ces émotions appartenaient à ses parents, et s’en libérer.