La kinésiologie
Votre corps murmure ce que votre esprit tait.
Écoutons-le ensemble.
Pour moi? Pour quoi?
La kinésiologie s’adresse à tous : nourrissons, enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes ou seniors, qui souhaitent mieux comprendre et traverser ce qu'ils vivent.
Les motifs de consultations sont variés. Voici quelques exemples :
Apaiser les angoisses: Inquiétudes qui tournent en boucle, tension intérieure, peurs du quotidien : un espace pour les déposer et retrouver du calme.
Oser se faire confiance : Manque de confiance en soi, estime personnelle, expression de soi : apprendre à prendre sa place.
Relâcher le stress : Stress du quotidien, surcharge, émotions difficiles à vivre : retrouver de l’espace pour respirer.
Projet bébé : Traverser l’attente avec plus de douceur.
Attendre un enfant qui tarde, enchaîner les rendez-vous, vivre les espoirs et les déceptions : un espace d’écoute pour apaiser le stress et la pression, et rester en lien avec soi à chaque étape de votre parcours.
Mais aussi :
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Retrouver son énergie : fatigue, surcharge, sommeil agité
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Examens et apprentissages : stress de la réussite, concentration, confiance
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Traverser les grands changements : séparation, deuil, transitions de vie
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Mieux communiquer, mieux s’entendre : difficultés relationnelles, conflits
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Écouter son corps et se réconcilier avec son image : tensions, regard porté sur soi
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Sortir des schémas qui se répètent : comportements limitants, habitudes difficiles à changer
La kinésiologie ne remplace en aucun cas un diagnostic ou un traitement médical. Elle s’inscrit comme une démarche complémentaire visant au mieux-être.
Je veille à exercer dans les limites de mes compétences et, si nécessaire, je réoriente vers un professionnel de santé adapté (médecin, psychologue, kinésithérapeute etc.).
Déroulé d'une séance
Durée : environ 1H30
Chaque séance inclut un temps d'échange et de pratique.
Vous restez habillé(e)
La pratique de la kinésiologie n'inclut aucune osculation. Vous restez habillé(e) tout au long de la séance.
Position confortable
Les séances peuvent se faire assis, debout ou allongé, en fonction de la méthode utilisée et de votre confort.
Temps d'échange
Poser vos maux, vos besoins, vos ressentis et vos attentes
Approche douce et sur mesure
Le corps ne révèle jamais plus que ce que vous êtes prêt à accueillir et à transformer.
Après un court temps d'échange, nous laissons la parole au corps grâce au test musculaire.
Si besoin, j'applique des techniques adaptées : équilibrations énergétiques, libération émotionnelle, acupression, mouvements oculaires…
Chaque séance est unique, adaptée à la personne et à ce que son corps est prêt à libérer.
Et ensuite ?
Le nombre de séances varie selon chaque personne et ses besoins.
Le travail en kinésiologie s’apparente souvent à un démaquillage en couches, comme un oignon : on libère d’abord ce qui est prêt à l’être, puis on accède progressivement à des blocages plus profonds.
Chaque personne avance à son rythme, selon son histoire et ses besoins. Le nombre de séances dépend donc de votre problématique de départ, des différentes dimensions à explorer et des sujets qui peuvent émerger au fil de l’accompagnement.
Parfois, quelques séances suffisent pour retrouver un véritable mieux-être. D’autres fois, le chemin demande un peu plus de temps.
La kinésiologie peut aussi devenir un véritable outil de développement personnel, dans une démarche de connaissance de soi.
Dans tous les cas, vous restez libre d’avancer à votre rythme, sans engagement sur un nombre de séances.
Mais au fait, c'est quoi la kinésiologie?
D’où vient-elle ?
La kinésiologie « appliquée » est née aux États-Unis dans les années 1960. Un chiropracteur américain, George Goodheart, a observé que la réponse d’un muscle pouvait donner des indications sur l’état de la personne : c’est l’origine du test musculaire.
Elle s’est ensuite enrichie des apports de la médecine traditionnelle chinoise, notamment les méridiens d’énergie et l’acupression (la stimulation de points avec les doigts, sans aiguille). Puis d’autres praticiens l’ont ouverte aux émotions, au stress, au mouvement et aux apprentissages. Il existe aujourd’hui plusieurs courants (Touch for Health, Brain Gym, Kinésiologie Harmonique…), dans lesquels je me suis formée.
Elle ne se confond ni avec la kinésithérapie, ni avec la kinésiologie universitaire qui étudie le mouvement humain.
Son principe
La kinésiologie est une approche douce et globale qui considère la personne dans toutes ses dimensions : physique, émotionnelle, mentale et énergétique.
Son nom vient du grec kinesis (le mouvement) et logos (l’étude).
Selon la kinésiologie, le corps garde la mémoire de ce que nous avons vécu.
Certaines expériences, même apparemment anodines, peuvent marquer profondément et générer des émotions fortes qui ne sont pas toujours exprimées ni intégrées.
Si notre conscience les oublie, notre inconscient, et notre corps, peuvent en garder la trace.
Avec le temps, cela peut se traduire par des schémas répétitifs ou limitants : peurs, comportements automatiques, tensions dans le corps, fatigue, difficultés relationnelles ou d’apprentissage.
La kinésiologie propose une écoute attentive du corps grâce au test musculaire.